Grypa jest jednym z najczęstszych schorzeń, występujących w Polce u progu zimy, jak również w okresie… przedwiośnia! Jak to możliwe? Grypa dopada nasz organizm w okresie obniżenia odporności. W przypadku okresu zimowego jest to logiczne – nasz organizm nie tylko może cierpieć na niedobory odpowiednich grup witamin czy mikroelementów, ale przede wszystkim może być osłabiony. W przypadku przedwiośnia sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana: nasz organizm wyczerpany jest nie tylko zimą oraz panującymi wokół warunkami, ale również niewielką ilością słońca – co znacząco wpływa również na nasze samopoczucie. Jak walczyć z grypą? Jakie są jej pierwsze objawy? Pierwszymi objawami grypy są zazwyczaj: łamanie w kościach, pojawiający się ból głowy i zatok, katar, ogólne osłabienie organizmu. W kolejnych etapach przychodzi gorączka i senność, brak apetytu. Jak walczyć z grypą? Przede wszystkim niezbędna jest konsultacja lekarska: niezaleczona lub leczona w zły sposób grypa może spowodować liczne komplikacje zdrowotne, takie jak zapalenie płuc. oczywiście warunkiem koniecznym wyleczenia schorzenia jest odpowiednie przeleżenie go w domu – osłabiony organizm walczy z chorobą również podczas snu. Czy istnieją sposoby zabezpieczenia się przed grypą? Od niedawna popularne są szczepionki chroniące na rok przed nią, jednakże są one stosunkowo drogie. Innymi sposobami jest odpowiedni ubiór dobierany do temperatury, jak również przyjmowanie witamin.
Grypa – jak z nią walczyć?
